夏日饮品

美好时光 · 发表于 2017-6-3 13:28

天气颜色，身体内的湿气越来越重，中医科同事建议多吃薏米，但是我很不习惯，想了个法子，榨汁喝，很美味。薏米浸泡后小火煮熟，可以加冰糖，也可以榨汁的时候加蜂蜜。注:体质寒，脾胃虚寒的人不能吃。

雷夏 · 发表于 2017-6-3 13:51

感谢分享！

藤原银藏 · 发表于 2017-6-3 21:58

红豆薏米祛湿效果更佳！红豆热，薏米凉，正好中和！

村长-001号 · 发表于 2017-6-3 23:39

厉害的，感谢分享

不爱山山 · 发表于 2017-6-4 22:18

老中医的架势

happy-lily · 发表于 2017-6-5 08:16

最好使用药店炮制过的薏米，我们超市买的就没有除湿作用了

美好时光 · 发表于 2017-6-5 12:29

更正一下:中医科医生说了，要有祛湿效果的，就不能放糖和蜂蜜

[闲聊] 夏日饮品